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以外に知らない身近なハーブの危険性

2013.08.19
漢方で「薬膳」料理もあるようにハーブは
世界中のあらゆる料理に役立っています。

ローズマリー入りのパンもけっこう見かけます。

フォッカチャ

多種多様の効能は体質改善等に役立ったり、
ハーブを楽しんだりして生活に密着しています。

      でも

何気に日常で使用したり、口に入れてるものでも
効能が強すぎるハーブは、注意が必要です。

摂取しない、摂取してはいけないという
意外な盲点があるのです。

○ローズマリー・セージ
 乳幼児や妊娠・出産後直後の女性、又は授乳期の女性

○ローズマリー
高血圧症の人やてんかんの持病持ちの人は注意。

○センとジョーンズ
鬱病ぎみの人の過剰摂取に注意が必要

グローブ
皮膚への刺激がかなり強い。
ハーブティーの飲み過ぎ注意。

病中病後に体の回復を早めようと思ってハーブを取り入れ、
逆効果にならないようにしなきゃ〜 (*^_^*)


それでは
皆様
良い
1日を
お過ごし
下さいね


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