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ダイエットレシピ

2012.07.22
おはようございます

昨日作ってみました
ウウー・・・オイシイー  

これが・・・
意外と・・・
ヘルシーとは

ジェラートのコピー

忙しいとき、時間の無い時でも仕込んで置くだけ
簡単3通りのデザートに変身


材料

パイナップル缶
コンデンスミルク
牛乳


シャイク

作り方

1.パイナップル缶、コンデンスミルク、氷 をミキサーに入れます。

2.同量の牛乳を加えて混ぜ、タッパーなどの容器にいれ冷凍庫へ。

3.1時間ごとにみぞれ状になるまでかき混ぜる。
かさが増えるのでスプーンでかき混ぜると滑らかです。

4.いい感じのジェラードになってきた時が食べ時です。
 味見してみます。
お好みで牛乳を少し足して混ぜ合わせて冷やします。


ワンポイントアドバイス>

a), ジェラート(4番ぐらいまでが食べごろ)
b), 冷やしすぎると、シャーベット状(サクサクしておいしい!)になります。
c), シェイク状(牛乳多め)。



良い
1日を
お過ごし下さいね


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