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あの女優に学ぶダイエット

2013.01.09
私もそうですが、去年のクリスマス~
お正月にかけて楽しい思いをした人程、
体重が気になるのでは?。。。と思います。

オードリ1

永遠のスーパースターであった
あのオードリー・ヘップバーン

魅力的な『ティファニーで朝食を』や『ローマの休日』。


華奢で長い手足、約50㎝のウェスト、そしてボリュームのない胸元は、
マリリンモンローのようなグラマラスな女優とは対象的。

親近感を覚えますが~♡

オードリ

憧れのプロポーションは「ナチ支配下」だった戦時中の
厳しい飢餓によって作られた、遺伝子の変化によるもの。

イギリス人の銀行家の父とオランダの貴族の母。
その頃、兄は強制収容所送り。
幼かったヘップバーンはチューリップの球根や雑草だけが食料。

体は、『黄疸』、『貧血』そして『呼吸系疾患』に。。。
彼女の早過ぎた死は大腸がんでした。

つまり幼少時の栄養が、生涯を通じて影響!

また妊娠初期の3ヶ月で母親が栄養失調やダイエットをした場合、
生まれてくる子供は肥満である確率が高い。。。

この遺伝子は一世代で終わらず、
2世代を通じて子孫へと引き継がれます。

「緊急時用の代謝システム」
を前もってセット。
脂肪が付きやすい身体に。

健康的に食べるのが、ダイエットなんですね〜 (〃∇〃)


それでは
皆様
良い
1日を
送って
下さいね


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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ライフ

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